Consiste en el mismo principio que la construcción de músculos para otras partes de tu cuerpo. Cuando los tejidos del cuerpo esponjoso y cuerpo cavernoso del pene son sometidos a estiramiento, se producen micro- rasgones. Esto facilita el nuevo crecimiento de células para reparar esos rasgones, lo mismo que sucede cuando te ejercitas y construyes tejidos del músculo en otras partes del cuerpo.

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Hay innumerables ejemplos de la increíble capacidad del cuerpo para estirar y crecer. Hay algunos ejemplos que te ayudarán a entenderlo de forma más visual. Tenemos la tribu de Paduang en Birmania de costumbres nativas donde las mujeres buscan tener cuellos más largos y utilizan la inserción de placas cada vez mayores, o la práctica cada vez más popular en Europa de ampliar los orificios de oídos, así como el tan conocido mundo del Fisiculturismo (Culturismo).

¿Piensas que tener un pene más grande hará que tu vida sexual mejore y te de más confianza en ti mismo?

Yo te aseguro que SI, ¡tienes toda la razón! Presta atención y sigue leyendo si quieres descubrir algunos de los mejores ejercicios para agrandar el pene y hacer que tus erecciones sean más grandes, fuertes y más satisfactorias.

Hay multitud de anuncios de alargamiento de pene en internet en particular en las páginas de pornografía. En algunos casos, prometen aumentar el pene hasta 5 y 7 cm mediante pastillas, bombas de vacío, alargadores, etc…

Empecemos por hablar del tamaño del pene “normal”. La mayoría de los penes que examinamos en consulta son totalmente normales a pesar de que muchos hombres consultan por ello. La sociedad moderna y en particular las películas, han relacionado el tamaño del pene con la virilidad del varón; en la mayoría de los casos, el tamaño del pene en flacidez oscila entre los 8 y 13 cm y en erección entre los 13 y 18 cm. Una regla para conocer aproximadamente el tamaño del pene en erección es estirándolo y se aproxima a su tamaño en erección. Penes por debajo de 7,5 cm no son comunes y por tanto se etiquetan de micropenes.

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Extensores y alargadores

Los ‘extensores peneanos’, tras su uso durante un año, aumentan la longitud tanto en flacidez como en erección en casi 2 cm, con relativa buena satisfacción”.

Estos aparatos, afirma, sí sirven y se puede ganar entre un centímetro a un centímetro y medio, “porque el estímulo del estiramiento funciona, pero hay que llevarlo no menos de 8 a 12 horas al día, y resulta incómodo y doloroso”

Aumento del grosor

Por lo que respecta al grosor, para su aumento se emplea habitualmente la inyección de grasa propia, con buen resultado, aunque pueden quedar nódulos o deformidades.

Cómo Agrandar el Pene: Los Diferentes Métodos

Cuando se trata de alargar tu pene, tienes varias opciones. Algunas son más eficaces y otras son más drásticas. El método que elijas dependerá de la cantidad de tiempo que deseas emplear y el riesgo que quieras tomar para alcanzar tu sueño y dejar atrás ese sentimiento de que no vas a conservar a ninguna mujer por tener la polla pequeña.

Member XXL

Este método de aumento del tamaño de su pene usted verá desde el primer día resultados notorios, notará mayor efectos del producto pasado las tres semanas de su tratamiento con un incremento de dos cm de incremento pasado ya Casi dos meses de uso alcanzara seis a ocho cm de largo como resultado final.

Este producto se puede decir está elaborado y comprobado, trae consigo beneficio como aumenta la libido, estimula la reacción masculina, y mejora la circulación sanguínea, estos son unos de sus beneficios, si de verdad quieres aumentar el tamaño de tu pene tienes que entrenarlo , ejercitarlo ,

Como con este increíble

Bathmate

es la hidro-bomba para agrandar el pene más vendida en todo el mundo, con más de 1 millón de unidades vendidas hasta el momento y un promedio de 20.000 ventas cada mes. Su tecnología y diseño novedoso permite obtener resultados sin necesidad de intervenciones quirúrgicas o de costosos tratamientos. Cientos de testimonios así lo confirman – podrás agrandar el pene de manera fácil, cómoda y segura. Revisa los productos Hydro,Hydromax e HydroXtreme  aqui podra encontrar productos adecuados para ti y tus objetivos.

producto.

1.

Tu pene está dividido en tres cavidades: dos más grandes en la parte alta — los llamados tejidos eréctiles (cuerpos cavernosos) — y una más pequeña situada en la base del pene, por la que orinas y eyaculas (cuerpo esponjoso).

2.

Cuando se alcanza la madurez sexual, el cerebro libera una hormona que envía sangre al pene, lo que produce que los tejidos eréctiles se llenen de sangre. La sangre se expande por los cuerpos cavernosos y se produce una erección.

3.

Al usar una hidrobomba, el agua que se encuentra alrededor del pene tiene una presión negativa que crea una fuerza de succión uniforme alrededor de todo el pene. Esto ayuda a conducir sangre mejor oxigenada a la cavidad del pene para que este se agrande.
Con el uso correcto de la hidrobomba, cada vez llegará más cantidad de sangre oxigenada al cuerpo esponjoso del pene, lo que provoca que el pene genere más células para aumentar su tamaño y para alojar más sangre en él durante la erección. Con el aumento de esta capacidad de alojar más sangre en los tejidos, el pene aumentará de tamaño.

4.

En primer lugar, aumentarás el grosor de tu pene y seguidamente la longitud. Incluso en estado flácido será más grande. En general, transcurridos de 1 a 3 meses, la longitud empezará a aumentar. Cuanto más constante seas en el uso de la hidrobomba, más grueso y largo será tu pene.

5.

El aumento de tamaño se observa tanto en estado erecto como flácido. Además, los hombres cuyo tamaño en estado flácido es menor aprecian los resultados de forma más rápida y significativa. Notarás los resultados desde la primera sesión.

6.

Al igual que ocurre con los ejercicios para peso, si vas al gimnasio una vez a la semana no notarás los mismo resultados que si vas 3 o 4 veces a la semana, en cuyo caso sí empezarás entonces a ver cambios significativos.

Ejercicios naturales

Este es uno de los métodos mas naturales y eficaces para conseguir un pene más grande. Estos ejercicios naturales son nuestro método recomendado para lograr el agrandamiento, el resto de “soluciones” suelen ser estafas que prometen resultados rápidos y fáciles.

¿En qué Consisten estos Ejercicios?

Estos ejercicios consisten en trabajar el fortalecimiento del pene a través de la contracción de los músculos (Kegel), aplicando tracción (estirando) y llevando la sangre a través del pene (Jelqs), para estimular el crecimiento.

¿La mejor parte? Estos ejercicios no requieren ningún equipo ni herramientas especiales, sólo dependen de tus manos y de que saques un poco de tiempo y elijas un lugar adecuado para ejercitarte.

A continuación te explico en que consiste cada método mencionado arriba:

Jelqing

El Jelqing es un ejercicio básico, que utiliza un movimiento parecido al ordeño de la teta una vaca para forzar a la sangre a recorrer todas las cavidades del pene, haciendo que éste se extienda y así aumentar su tamaño.

Este es un simple, pero eficaz ejercicio de cuatro pasos, se debe realizar mientras el pene está en un nivel erección 50-75% (niveles más altos de erección pueden ser utilizados por más practicantes avanzados).

Los 4 pasos incluyen:

  • Crear un agarre firme con el dedo índice y el pulgar, alrededor de la base de su pene.
  • Aplicando una ligera presión, se desplaza lentamente el agarre a lo largo del pene.
  • Detener justo antes del glande.
  • Repetir

Kegel

Originalmente diseñado para las mujeres, los ejercicios de Kegel son una técnica que nos permiten fortalecer el músculo pubococcígeos (PC). Este músculo esquelético es necesario para apoyar la erección y controlar el orgasmo.

Además, los Kegels aumentan el flujo de sangre al pene para así alargarlo. Estos ejercicios se pueden realizar casi en cualquier lugar.

Los pasos básicos para realizar un Kegel son:

  • Localizar primero los músculos del suelo pélvico (PC)
  • Contraer el músculo.
  • Mantener la contracción unos segundos (la duración es variable dependiendo de tu nivel).
  • Liberar y repetir.

Compresión

Estos ejercicios utilizan la compresión para hacer hincapié en los tejidos del pene, estimulando el crecimiento y la ampliación de nuevas células. Los ejercicios de compresión son especialmente buenos para la expansión de la circunferencia del pene (grosor).

El compresor es uno de los ejercicios avanzados más comunes y eficaces para conseguir más grosor en tu pene.

Estos son los pasos para hacer el ejercicio de compresión:

Con una mano crea un agarre firme alrededor de la base de tu pene.

Colocas la otra mano apretando firmemente sobre la base del glande (donde se une con el eje). Sin ejercer presión directa sobre el glande.

Lentamente llevas ambas manos una hacia la otra, comprimiendo el cuerpo del pene.

Mientras se comprime el eje, doblarlo hacia delante y hacia atrás, para poner la tensión a lo largo de esas zonas y así aumentar el crecimiento.

Extensión

Para estirar el pene es necesario hacer énfasis en los tejidos que crean micro-rasgones. Los nuevos tejidos crecen llenando el espacio creado por los rasgones, como consecuencia el tamaño total del pene crece. Los ejercicios de estiramiento se enfocan principalmente en aumentar la longitud de tu pene.

Sin embargo, no debes estirar con demasiada fuerza como para causarte dolor o daño. Asegúrate de aumentar gradualmente la intensidad a lo largo de todo el ejercicio.

El estiramiento se puede realizar en múltiples direcciones:

Hacia afuera del cuerpo.

A la izquierda y hacia la derecha (útil para la corrección de una curva de pene).

Hacia abajo y hacia arriba.

O una combinación de cualquiera de los anteriores, ya que ayuda a maximizar las zonas seleccionadas por tu sesión de ejercicios de estiramiento.

¿Cuáles son los beneficios de realizar estos ejercicios?

Beneficios de un pene grande

Los beneficios son más de lo que puedes llegar a imaginar (te lo digo desde mi propia experiencia). Hay beneficios físicos obvios de tener un pene más grande, pero hay beneficios psicológicos también.Entre los más importantes, tenemos:

  • Aumento del tamaño y potencia de tu pene
  • Erecciones más fuertes y duraderas
  • Control de la eyaculación precoz
  • Eliminación de la impotencia
  • Resultados permanentes y visibles en 4 semanas

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